NAC en la longevidad: restauración de los niveles de glutatión La N-acetilcisteína (NAC) se relaciona con la longevidad principalmente a través de su papel en la restauración de los niveles...
Los minerales son fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Aquí te explicamos para qué sirven, qué beneficios aportan, qué sucede si no los tenemos en cantidad suficiente, dónde...
La respuesta corta es Sí. Las vitaminas son esenciales de consumir, tanto la A, C, D y E. Ahora te explicaré dónde las encuentras. Quizás de la lista, la más...
El grupo de vitaminas B está compuesto por ocho vitaminas esenciales que desempeñan un papel clave en el metabolismo energético y el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estas vitaminas ayudan al...
Seguro que escuchastes hablar del estrés oxidativo pero no se te ocurre que puede ser. ¿Por qué se produce el estrés oxidativo? El estrés oxidativo ocurre cuando hay un desequilibrio...
Si piensas que la longevidad es sencilla, no lo es. La longevidad depende de muchos factores: hábitos, alimentación, ejercicio físico, estrés, y, sobre todo, de cómo nos relacionamos con nuestro...
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