LifeXpan NR PURO | Enlaces de interés
Lo que tienes que saber del LifeXpan® NR Puro
Cada frasco contiene un suministro para 2 meses, con 300 mg de cloruro de nicotinamida ribósido puro por cápsula. Las cápsulas son fáciles de tragar, optimizadas para una ingesta sencilla con un vaso de agua. Tomar una cápsula diaria puede ayudar a optimizar la producción de ATP (la molécula de energía), favorecer la reparación del ADN, proteger las células del daño y mantener un metabolismo energético normal.
Toma

Aunque muchos biohackers como Bryan Johnson toman 1 cápsula por la mañana y otra a mediodía, la recomendación de los organismos oficiales es de solo 1 cápsula de 300 mg. al día.
Tome 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana en ayunas, acompañada de un vaso de agua o yogurt natural sin azúcar.
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Expertos de todo el mundo qué opinan
Efectos esperados: Estudios Científicos que Avalan la Eficacia de la Nicotinamida Ribosida
1. Estudio sobre el Aumento de los Niveles de NAD+
Un estudio publicado en Cell Metabolism demostró que la suplementación con NR aumenta significativamente los niveles de NAD+ en la sangre. En este ensayo clínico, los participantes que tomaron NR mostraron un incremento notable en sus niveles de NAD+, sin efectos adversos significativos.
2. Mejora de la Función Mitocondrial y Producción de ATP
Un ensayo clínico publicado en Nature Communications mostró que el NR mejora la función mitocondrial aumentando los niveles de NAD+. Este incremento optimiza la producción de ATP en células humanas y modelos animales, mejorando así la salud y la eficiencia energética celular.
3. Reparación del ADN y Protección Celular
Investigaciones han encontrado que la suplementación con NR mejora la capacidad de las células para reparar el ADN dañado. Un estudio en Science demostró que el aumento de los niveles de NAD+ mediante NR ayuda a reducir el riesgo de mutaciones y mejora la estabilidad genómica.
4. Reducción de la Fatiga Celular y Mejora de la Resistencia Física y Mental
Un estudio publicado en Journal of Clinical Investigation mostró que la suplementación con NR no solo incrementa los niveles de NAD+, sino que también mejora la resistencia física y mental. Los participantes experimentaron una reducción en la fatiga y una mejora en el rendimiento cognitivo.
5. Sinergia entre NR y Magnesio en la Salud Mitocondrial
Una investigación publicada en Aging Cell encontró que la combinación de NR y bisglicinato de magnesio mejora significativamente la función mitocondrial y la producción de energía. Este estudio destaca cómo ambos suplementos actúan en sinergia para optimizar la salud celular y combatir la fatiga.
Estudio en Humanos sobre Eficacia y Seguridad del NR
Un estudio publicado en Nature Communications, liderado por el Dr. Charles Brenner, analizó los efectos de la administración oral de NR en diferentes dosis: 100 mg, 300 mg y 1,000 mg. Los resultados fueron claros: el NR incrementó significativamente el metabolismo del NAD+ en humanos, y lo más importante, lo hizo sin provocar efectos secundarios graves. Este ensayo incluyó a 12 participantes, hombres y mujeres sanos, y demostró que el NR puede aumentar de forma segura los niveles de NAD+ y sus metabolitos. Este aumento es clave, ya que está directamente relacionado con la energía celular, la protección contra el daño al ADN y la reducción del estrés oxidativo.
Estudio sobre NR y la Salud Metabólica
Otro estudio, publicado en Nature, investigó cómo la suplementación con NR impacta el metabolismo humano. Los hallazgos fueron igualmente prometedores: además de incrementar los niveles de NAD+, el NR mejoró la función mitocondrial y la salud metabólica en general. Esto sugiere que el NR no solo tiene un impacto positivo en la energía celular, sino que también podría ser una herramienta eficaz para combatir las condiciones relacionadas con la edad y mantener la salud a largo plazo.